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2012年1月18日星期三

香喷喷的"猪肉干"

Homeade Chinese Pork Jerky (Bak Kwa)


材料:
肉碎600克
生抽2.5汤匙
鱼露2.5汤匙
玫瑰露1汤匙
蚝油1汤匙 
糖150g(我放140g )
五香粉1/3汤匙
胡椒粉2/3小匙

做法:
1. 混合所有调味料和肉碎, 同个方向搅拌至起胶质,腌30分钟以上(腌越久越入味)。
2. 烤盘铺上烘培纸或锡箔纸,把一部分的肉铺在烤盘上铺平(厚薄看个人口味)。
3. 再盖上一张保鲜纸用木棍杆平,过后拿掉保鲜纸。
4. 烤炉预热110度(Convection Bake),过后用烤炉的余温把肉烘干大概20分钟。
5. 拿出切出自己想要的宽度。
6. 之后(Grill 1)烤10分钟后, 再反面再烤10分钟。

* 时间仅供参考,要看你们自己的烤炉,也要一直注意看着不要烤焦。
* 大概可以做三盘7寸X7寸的盘。

 混合所有调味料和肉碎

 同个方向搅拌至起胶质

 把一部分的肉铺在烤盘上铺平(厚薄看个人口味)

 过后用烤炉的余温把肉烘干大概20分钟

 之后(Grill 1)烤10分钟后, 再反面再烤10分钟

 完成“肉干”

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